Προσέξτε την διατροφή σας. Η αναπνοή σας θα δυσκολέψει ακόμα περισσότερο αφού η μήτρα σας ακόμη ανεβαίνει και πιέζει το διάφραγμα. Να πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα από εδώ και πέρα γιατί μπορεί να μην ελέγξετε την απώλεια ούρων όταν χρειαστεί. Να περπατάτε και αν δεν έχετε ενδοιασμούς να κάνετε τις ασκήσεις που σας συνέστησε η μαία σας. Θα σας βοηθήσουν πολύ στον τοκετό. Η μέση και οι γλουτοί θα πονούν, αυτό οφείλεται στην αλλαγή του κέντρου βάρους. Οι συστολές Braxton hicks, τα πετρώματα της κοιλιάς, είναι ακόμα ασυντόνιστα και ανώδυνα, είναι ένα είδος προετοιμασίας της μήτρας για τον τοκετό. Καούρες, δυσπεψία, προβλήματα δυσκοιλιότητας θα είναι καθημερινά.