32η εβδομάδα κύησης

από τον
Αξιολογήστε το άρθρο
(0 votes)

Εβδομάδα 32

Το μωρό σας πλησιάζει τα 42 εκατοστά σε ύψος και περίπου τα 1700 γραμμάρια σε βάρος. Ο συνολικός όγκος αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα σας έχει αυξηθεί κατά 40% περίπου οπότε μην ανησυχείτε τόσο για την ζυγαριά πλέον. 

Προσέξτε την διατροφή σας. Η αναπνοή σας θα δυσκολέψει ακόμα περισσότερο αφού η μήτρα σας ακόμη ανεβαίνει και πιέζει το διάφραγμα. Να πηγαίνετε συχνά στην τουαλέτα από εδώ και πέρα γιατί μπορεί να μην ελέγξετε την απώλεια ούρων όταν χρειαστεί. Να περπατάτε και αν δεν έχετε ενδοιασμούς να κάνετε τις ασκήσεις που σας συνέστησε η μαία σας. Θα σας βοηθήσουν πολύ στον τοκετό. Η μέση και οι γλουτοί θα πονούν, αυτό οφείλεται στην αλλαγή του κέντρου βάρους. Οι συστολές Braxton hicks, τα πετρώματα της κοιλιάς, είναι ακόμα ασυντόνιστα και ανώδυνα, είναι ένα είδος προετοιμασίας της μήτρας για τον τοκετό. Καούρες, δυσπεψία, προβλήματα δυσκοιλιότητας θα είναι καθημερινά.

Διαβάστηκε από: 26097 άτομα
Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « 31η εβδομάδα κύησης 33η εβδομάδα κύησης »